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Plat de côtes en gelée de cidre
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Bœuf roti en croûte de poivres

4 personnes

10mn

Temps de préparation

15mn

Temps de cuisson

Ingrédients :

  • 4 steaks épais
  • 3 petites betteraves crues
  • 1 l d’huile de friture

Pour la marinade :

  • 1 gousse d’ail
  • 3 cm de gingembre frais
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • Le jus d’un demi-citron vert
  • Sel et poivre
1

Préparer la marinade : fouetter l’huile d’olive avec le jus de citron et la sauce soja puis ajouter la gousse d’ail écrasée et le gingembre râpé, saler et poivrer.

 
2

Tourner les steaks dans la marinade et les laisser mariner, le temps de préparer les chips, en les retournant régulièrement.

 
3

Éplucher les betteraves, les essuyer avec du papier absorbant et les couper le plus finement possible : utiliser un trancheur électrique ou un couteau bien affûté.

 
4

Chauffer l’huile de friture, plonger les tranches de betterave 1 min environ. Les sortir et les placer sur du papier absorbant.

 
5

Faire revenir les steaks à feu vif, 3 à 4 min de chaque côté, dans un peu de marinade. Les arroser à mi-cuisson avec le jus de cuisson puis laisser reposer 2 min sous une feuille de papier aluminium.

 
6

Servir les steaks nappés de sauce et accompagnés des chips de betterave.

 

Le Centre d'Information des Viandes est une association Loi 1901. Il a pour mission de contribuer à une meilleure connaissance, pour tous les publics, des viandes et de leurs filières.

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