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1
Casser les queues des artichauts puis
dégager les fonds en ôtant
les feuilles et le foin.
2
Les mettre dans de l’eau froide
bien citronnée afin qu’ils
ne noircissent pas.
3
Éplucher et émincer très
finement les échalotes, les faire
fondre à feu doux dans le beurre
jusqu’à ce qu’elles
soient transparentes.
4
Ajouter les câpres et les filets
d’anchois égouttés
et coupés fin dans le sens de la
longueur, 1 cuillerée à café de
vinaigre balsamique, un peu de poivre et
réserver.
5
Émincer les fonds en très
fines lamelles et les faire cuire dans
l’huile d’olive environ 10 min.
6
Ils doivent demeurer légèrement
croquants.
7
Huiler à la main les tournedos puis
les saisir sur une poêle ou un grill
en fonte bien chaud et laisser cuire 3 min
de chaque côté.
8
Servir les tournedos nappés d’un
peu de sauce aux câpres et accompagnés
de l’émincé d’artichauts.
Conseil du sommelier* :
Accompagner d’un vin pinot noir ou bourgogne.
* L'abus d'alcool nuit à la santé, à consommer
avec modération.
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